Teoretycznie każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak zdrowo się odżywiać. Wiemy, że nie powinno się jeść...
Dalia na temat diety
W naszej głowie tkwi kilka przekonań, które efektywnie utrudniają nam osiągnięcie zamierzonych efektów podczas odchudzania się, a...
Wiele osób, które niedawno rozpoczęły zdrowy styl odżywiania, zastanawia się czy konieczne jest utrzymywanie diety dokładnie przez...
W każdej aptece, drogerii, a nawet zwykłym sklepie znajdziemy suplementy diety. Ostatnio stały się one bardzo popularne...
Jeżeli chcesz schudnąć, a boisz się efektu jojo, postaw na dietę garstkową. Jest to obecnie jeden ze...
Za wygląd skóry w dużej mierze odpowiadają geny. Każdy zazdrości dziewczynom, które w zasadzie niewiele robią ze...
Osoby z zespołem metabolicznym – jednym z kilku czynników ryzyka powikłań serca, udaru mózgu, jak i cukrzycy...
Świat po raz pierwszy o diecie Dukana usłyszał po publikacji książki pod wiele mówiącym tytułem: Nie potrafię...
Dla każdego sportowca opracowane zostały metody odżywiania się i uzupełniania płynów dopasowane do rodzaju sportu, który się...
To, co codzienne ląduje na naszych talerzach ma kolosalny wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. To jak...
